kindle出版しました！ 第二弾はウォーキングについてです。
僕が10年以上続けているウォーキングによって心と体にどのような変化があったのか。
科学的な効果についても詳しく書かれています。
ウォーキングを続けることによって人生が大きく変わった体験談についても知ることができます。
人生を変えたいと思っている人にぜひ読んでもらいたいです。
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