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社会人になれば、毎日会社と家の往復で生活がマンネリになります。そうなると人生に張りがなく、つまらない毎日になってしまいます。 そんなときに大事な考え方として、「いろいろなことを試してみる」という姿勢です。今まで自分がやったことのないことを...

自分の感情をコントロールできなくて困っている人、ちょっとしたことでイライラしてしまい不機嫌になってしまう人、毎日をご機嫌に過ごしたい人、そんな人に読んでもらいたい本になっています。 感情をコントロールできれば、あなたと周りの人間関係は劇的...

気分の落ち込みや、ぼーっとすることが多くなったという人は脳が疲れているからかもしれません。そんなときは思い切って外に出て歩ていみるといいです。 歩くことで脳が活性化されます。すると、気分の落ち込みや、ぼーっとすることが減り、やる気が出て集...

私たちは生活している中で必ず嫌いな人は現れます。そんなときに知っておいて欲しい方法がこの本でわかります。この本を読めば嫌いな人がまったくなくなるわけではないですが、知っておくととても役立ちます。 嫌いな人のせいで楽しいことや嬉しいことがあ...

スポーツの世界で選手がなかなか育たないときに、指導者はどうあるべきか。まず、うまくいかない原因は指導者自身にあると考える。責任を選手だけにおわせない。これが落合博満さんの考え方です。 また、選手にとって「できないこと」をどうやって「できる...

努力をしているけれども、なかなか結果に結びつかない。そんなジレンマを感じる人は多いと思います。結果を出している人は才能があるからであって、それほど努力なんてしていないのではないか。 それは違うと野村克也さんはいいます。一流の人ほど血の滲む...

頭の中がいっぱいのときは、あえて何も考えない空白の時間をつくる。そうすることで脳の状態はよくなり、記憶の整理や考えがまとまるようになります。 それに、何も考えずぼーっとすることは、ひらめきを得るためにも必要な時間です。創造的活動をするため...

善いことをしているのに、全然、善い結果が返ってこないと不安な気持になります。反対に悪いことをしても、バレていなければ大丈夫と安心することもあります。どちらの行いにも業力という力があります。誰が見ている見ていないに関わらず、業力には運命を...

どうして自分の人生は思い通りにいかないのだろう、と思う人はたくさんいると思いますが、そもそも人生は思い通りにいかないもの。思い通りにいくほうが珍しいことです。 もちろん思い通りにいかないからといって、目標を持つことや、コツコツ努力すること...

自分のことを理解してくれる人がいない。そんなときでも思いやりの心を持っていれば、やがては理解してくれる人が現れます。なぜなら、思いやりのある人と親しくなりたいと思う人は多いからです。 逆に思いやりのない人から人は離れていきます。自分のこと...