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書籍 リンク 筬島正夫 1970年長崎県に生まれる。幼稚園の頃、戦争などの争いが絶えない世界に絶望感と無力感を覚え、みんなが幸せになれる道を探し始める。さらに高校時代、後輩の死を通して、良い学校を出て良い就職してお金持ちになれば幸せになれるとい...

書籍 リンク はじめに　疲れている、私たちの脳 「やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、うまく集中できない」「十分寝ているのに、疲れがとれない」「なんだかイライラして、最近人の悪口ばっかり言っている気がする」——もしかしたら、それは脳の疲...

書籍 リンク はじめに 我が師、野村克也監督なら、どうしていただろう。そんな想像をせずにはいられませんでした。厳密には「元監督」なのですが、僕にとっては、この呼び方が、今もいちばんしっくりするので、本書では「監督」で通させて欲しいと思います...

書籍 リンク はじめに 2025年春から、やなせたかしと妻の小松暢をモデルにしたＮＨＫ朝ドラマ「あんぱん」が始まるということで、やなせの人生が注目されています。やなせが亡くなって、すでに10年以上が経ちますが、やなせの生み出した「アンパンマン」を...

まえがき 精神科医という仕事や、高齢者医療などをしていると、多くの人が、自分ができないこと、できなくなったことで悩むことが多いことがわかります。たとえば、精神科医としてであれば、対人関係がうまくいかない、コミュニケーション能力が低い、気分...

はじめに はじめまして。プロゲーマーの梅原大吾です。早いもので、僕が14歳で日本一になって約20年、プロ・ゲーマーになって5年が経ちました。「やめ時はきちんと考えてよけよ」と父に言われたことを思い出します。僕自身、プロとして全うできなくなれば...

プロローグ　～苦労が「思考」「感性」「勇気」を育てる 伸びる人、伸び悩む人の差 毎年、プロ野球界にはたくさんの新人選手が入ってくる。例年同じ光景が繰り広げられるのだが、今年（2014年）で言えば東北楽天ゴールデンイーグルスに入団した松井裕樹の...

解説 百万人の人が求めるもの——それは「幸福」でありましょう。どうしたら幸福を得られるだろうか——その「道」（方法）を指し示す解答こそは万人の聞かんと欲するところであります。幸福！　幸福！！　それを追求して追求して、なお得られぬ時、人々は「運...

プロローグ　私は人生で何度も歩くことに助けられた 歩くことは、「健康のためによい」というイメージがあるのではないでしょうか。とくに年齢が高い人ほど、そのように感じていることでしょう。歩くことは健康法のいちばん大きな柱です。私自身も健康のた...

はじめに「幸せ」とは何か？ 幸せになりたいですか？　ほとんどの人は「はい」と答えるでしょう。では、あなたにとって「幸せ」とは何でしょう？　どんな状態になったら「幸せ」と言えますか？　「えーと……」ほとんどの人は口ごもります。間髪入れずに答え...