近道よりも回り道

https://youtu.be/_Ej3qNH_oGk?si=bFYIBsPwvfus_O4a 要約 ■　なぜお風呂に入るのが面倒なのか？ ℚ　ひきこもりで風呂に入れません。どうすれば入れますか？ Ā　メンタルとお風呂はスゴく重要。メンタルの患者はだいたいお風呂が嫌い。もしくは入りたいが入...

プロローグ　私は人生で何度も歩くことに助けられた 歩くことは、「健康のためによい」というイメージがあるのではないでしょうか。とくに年齢が高い人ほど、そのように感じていることでしょう。歩くことは健康法のいちばん大きな柱です。私自身も健康のた...

https://youtu.be/gs-vWH5w2qk?si=5eh7NrCLLOTsujHO 要約 ■　一杯のスープが国を滅ぼす ・　古代中国に中山国という国がありました。そこの王様が中山王といいました。その王様がたくさんの来賓を招いて宴会をした。そのときに羊のスープが宴会のコースに...

https://youtu.be/VjU3Uwe1rsY?si=qKVdZAgtvKPa6S8o 監督略歴　クエンティン・タランティーノ　高校中退後、俳優を目指す傍らレンタルビデオ屋の店員になり、膨大な数の映画の鑑賞する生活を送る。やがて脚本を書きはじめ、「レザボアドッグス」（91）を自...

https://youtu.be/IaC4qca38J4?si=TFm0mPw1PUdl1VO9 監督略歴　フェデリコ・フェリーニ　映画史に名を刻んだイタリア出身の映画監督の一人。幼少期はサーカスを愛し、フェレンツェの出版者勤務を経て、ローマで風刺雑誌のコラムや映画脚本を書きはじめる。...

https://youtu.be/sImocHVnDiE?si=Sx2JDzUpPKrPumey 要約 ■　イライラを防ぐために摂取したい食事 ℚ　私はイライラを止めるためにプロマゼバブ（抗不安薬）を処方されています。そもそもイライラを予防するには朝散歩や発酵食品を多くとると役に立ちますか...

はじめに「幸せ」とは何か？ 幸せになりたいですか？　ほとんどの人は「はい」と答えるでしょう。では、あなたにとって「幸せ」とは何でしょう？　どんな状態になったら「幸せ」と言えますか？　「えーと……」ほとんどの人は口ごもります。間髪入れずに答え...

https://youtu.be/hImKSEiKQmQ?si=DEdZ_376Jo2tinep 要約 ■　相手も苦しんでいることを知る ・　例えば、嫌いな上司がいたとする。上司からいろいろと理不尽な指示を受ける。少しも自分のことを分かってくれない。なんて分からず屋な上司なんだろうと苦し...

https://youtu.be/huP-a2-0CcI?si=XVwpU581gA9tR8MS 監督略歴　ニコラス・レイ　シカゴ建築大学を卒業後、建築や彫刻だけでなく演技を研究するようになる。やがてオーソン・ウェルズらと劇団を設立したり、舞台の助監督などを務める。第二次世界大戦後はブ...

https://youtu.be/Inw89byDgdE?si=b8IT2B6P9FAPtNYC 監督略歴　ジャン＝リュック・ゴダール　仏パリ出身。ソルボンヌ大学時代、カルチュラ・ラタンのシネマクラブに通いはじめ、フランソワ・トリュフォーやエリック・ロメールらと知り合う。1952年から「カ...

『菜根譚』は1７世紀の初め、いまから400年ほど前に洪自誠によって書かれた。「敵を知り己を知れば百戦危うからず」で有名な『孫氏』の兵法や、儒教の源になった『論語』などはいずれも紀元前に書かれたものだから、古典といっても中国では比較的新しい。...

「なぜ、夫婦の問題はこんなにも改善が難しいのでしょうか？」 夫婦関係を専門とするカウンセリングオフィスを開業してからこれまで、私は約2000組のご夫婦と夫婦関係の改善をテーマにお話をしてきました。　ご相談のテーマとなるのは、浮気や不倫、セック...

『陰隲録』は、中国の明の時代の大学者袁了凡が自分の息子天啓のために書き残した家訓ともいうべき善書です。善い行い（これを「善行」と呼びます）をすることが、中国人が最も望んだ高い地位の役人になる「科挙」の試験に合格し進士となる道につながるこ...

きっかけは、1つの靴との出会いだった。それはいわゆる「歩きやすいスニーカー」ではなくて、「足の指が自由な靴」。２年ほど履き続けると、それまでファッション性だけで購入を決めていた他のスニーカーや革靴が履けなくなった。　歩くのってこんなに楽し...

幸せになりたい。そう思ったら、まず、タネをまきましょう。　アサガオの種をまくと、アサガオの花が咲きます。スミレの種をまくと、スミレの花が咲きます。ヒマワリの種をまくと、ヒマワリの花が咲きます。まいた種に応じて、花が咲くのは自然の法則なの...

トルストイが衝撃を受けた、ブッダの寓話 家路を急ぐ旅人が、ウス暗い広野の道に点々と散らばっている白いものに気づき、思わず立ち止まった。何だろうと旅人は、その白いモノを一個拾って驚いた。人間の白骨ではないか・・・・・・。 ブッダが説かれた人...

https://youtu.be/GiycCX3leZg?si=RJx3GQbsIvbpiFjp 要約 立春　　二月四日　日本列島が一番寒い時期 →　人生でどん底になったらあとはあがるだけ 寒風や　凌いで香る　梅の花 どん底はいつまでも続かない 仏教では　忍耐　　　→　忍辱 　　　　　諸行無常...

2023年12月、大谷翔平がロサンゼルス・ドジャースへ移籍しました。FA（フリーエージェント）の目玉としてすべての球団がその獲得を熱望していた大谷がドジャースを選んだのは、ある意味必然だったのかもしれません。　2010年4月、岩手県花巻東高校の練習試...

感謝しよう。　「ありがとう」と言おう！　感謝すると、人間関係がうまくいく。感謝すると、仕事がうまくいく。　自己啓発の本を開くと、必ずと言っていいほど、感謝の重要性について書かれています。では感謝すると、人間関係がうまくいく！　ビジネスが...

やがて死ぬのに、なぜ生きるのか。 この人生の根源的な問いに答えを示し、世界を魅了しつづける名著、『歎異抄』。 本書は、仏教や歴史の知識が全くない「はじめての人」でも理解し、答えにまでたどりつける、入門書の決定版である。 この無上の幸福を知っ...